Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

3.3 8 评分

准备工作 25 分钟

总数 45 分钟

8 adet

食材

tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
56 g
süt
310 g
lor peyniri
55 g
un
56 g
protein tozu
55 g
yumurta
1
tuz
1 tutam

难易度

中级

营养价值每 1 adet

钠 90.6 mg

蛋白质 8.3 g

热量 612.5 kJ / 146.4 kcal

脂肪 8.6 g

膳食纤维 0.2 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 8.9 g

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