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花菜鸡汤
3.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 新鲜欧芹
    4 枝
  • 红葱头 一切二
    2 个
  • 蒜头
    1 瓣
  • 西芹 切小块
    30 克
  • 姜 切小块
    20 克
  • 橄榄油
    40 克
  • 白花椰菜，切小朵
    500 克
  • 胡萝卜 切约0.5厘米片
    150 克
  • 水
    600 克
  • 姜黄粉
    2 茶匙
  • 去皮鸡大胸肉 切3-4厘米小块
    500 克

难易度

初级

营养价值 每 4 人份

钠 550.7 mg
蛋白质 127.8 g
热量 5317 kJ / 1270.8 kcal
脂肪 55.4 g
膳食纤维 20.4 g
饱和脂肪 9.2 g
碳水化合物 69 g

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