Vejeteryan Köfteler

4.5 4 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porsiyon

食材

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

难易度

中级

营养价值每 4 porsiyon

钠 1369 mg

蛋白质 54 g

热量 6819.9 kJ / 1630 kcal

脂肪 94 g

膳食纤维 25 g

饱和脂肪 19 g

碳水化合物 157 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 道食谱
土耳其

MANIFESTO TÜRKİYE 200 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Semizotu Yemeği

1 h 5 min

Patates Graten

1 h 10 min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 min

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

20 min

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 min

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30 min

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50 min

Sebzeli Galette

1 h 30 min

Vejetaryen Pancarlı Burger

3 h 25 min

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45 min

Vegan Bolonez Sos

50 min

Erişteli Yeşil Mercimek

55 min

显示所有