Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

无评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porsiyon

食材

Roka Pesto
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    60 g
  • limon orta boy, şeritler halinde soyulmuş (sadece sarı kısımları)
    1
  • dolmalık fıstık, çiğ
    30 g
  • diş sarımsak
    2
  • roka sadece yaprakları
    85 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    15 g
  • tuz
    ¼ tk
Pişirme ve Sunum
  • sızma zeytinyağı tepsiyi yağlamak için
    1 yk
  • brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 4 cm)
    560 g
  • kırmızı soğan ince dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
    220 g
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    220 g
  • beyaz peynir, sert (feta peyniri), parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
    150 g Ezine peyniri, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • limon (yakl. 125 g), ikiye bölünmüş
    2

难易度

初级


营养价值 每 1 porsiyon

503 mg
蛋白质 11.9 g
热量 1406.8 kJ / 336.2 kcal
脂肪 26.6 g
膳食纤维 4.8 g
饱和脂肪 7.9 g
碳水化合物 16.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有