
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 220 g un
- 35 g zeytinyağı
- 125 g su
- ½ tk tuz
- 1 tutam şeker
- 75 g kabak, uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
-
75
g kabak (sarı), uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
或 75 g kabak, uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş - 100 g havuç, uçları kesilmiş, iticiden daha uzun olmayacak şekilde kesilmiş
- 100 g tatlı patates, turuncu, uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
- 100 g pancar, uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
- 2 diş sarımsak
- 150 g kırmızı biber, dilimlenmiş (0.5 cm)
- 150 g ekşi krema
-
150
g Hellim, parçalara bölünmüş
或 150 g beyaz peynir, sert, ufalanmış - 50 g ceviz, kabaca doğranmış
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 2208.8 kJ / 527.9 kcal
- 蛋白质
- 16.4 g
- 碳水化合物
- 59.1 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 饱和脂肪
- 7.6 g
- 膳食纤维
- 6.1 g
- 钠
- 538.4 mg