设备与配件
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porsiyon
食材
-
un220 g
-
zeytinyağı35 g
-
su125 g
-
tuz½ tk
-
şeker1 tutam
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş75 g
-
75 g kabak, uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmişkabak (sarı), uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş75 g
-
havuç uçları kesilmiş, iticiden daha uzun olmayacak şekilde kesilmiş100 g
-
tatlı patates, turuncu uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş100 g
-
pancar uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş100 g
-
diş sarımsak2
-
kırmızı biber dilimlenmiş (0.5 cm)150 g
-
ekşi krema150 g
-
150 g beyaz peynir, sert, ufalanmışHellim parçalara bölünmüş150 g
-
ceviz kabaca doğranmış50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
538.4 mg
蛋白质
16.4 g
热量
2208.8 kJ /
527.9 kcal
脂肪
25.6 g
膳食纤维
6.1 g
饱和脂肪
7.6 g
碳水化合物
59.1 g