难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 25 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 130 g kostek boczku
- 100 - 120 g brokułu, podzielonego na małe różyczki
- 4 jajka
- 200 g śmietana UHT, 18% tłuszczu
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 610 kJ / 145.8 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 3.1 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 饱和脂肪
- 4.8 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 154.7 mg
