Dorade royale à l'huile épicée

Dorade royale à l'huile épicée

4.5 15 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

2 portions

食材

daurade entière (env. 500 g)
1
sel
poivre moulu
de gingembre frais en rondelles (2 mm)
30 g
piment rouge frais épépiné
1
gousses d'ail
3
échalotes
2
de feuilles de persil frais
20 g
d'huile végétale et un peu pour la daurade
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 660.7 mg

蛋白质 174.9 g

热量 6974.5 kJ / 1667 kcal

脂肪 94.8 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 18.5 g

碳水化合物 16.7 g

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