Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

3.9 57 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

1 porcja

食材

Mus dyniowy

wody
400 g
dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
220 g
220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
mleka
80 g

Gofry dyniowe

mleczka kokosowego
30 g
jajko
1
budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
10 g
mąki ryżowej (patrz wskazówka)
45 g
erytrytolu
10 g
proszku do pieczenia
½ łyżeczki
cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki
olej do natłuszczenia

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 284.9 mg

蛋白质 11.1 g

热量 1460.3 kJ / 349 kcal

脂肪 10.3 g

膳食纤维 3.2 g

饱和脂肪 6.3 g

碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1小时 30 分钟

Naleśniki

Naleśniki

1小时 15 分钟

Pasta jajeczna

Pasta jajeczna

5 分钟

Naleśniki z serem

Naleśniki z serem

1小时

Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym

Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym

2小时 30 分钟

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 分钟

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 分钟

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1小时 55 分钟

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

20 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)

Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)

35 分钟

Placki z zielonego smoothie

Placki z zielonego smoothie

45 分钟

显示所有