难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ciasto
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 250 g mleka
- 250 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cukru
- 30 g masła, miękkiego
Masa serowa
- 1 jajko
- 40 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 1 opakowanie cukru wanilinowego (8 g) -
100
g śmietany, 12% tłuszczu
或 100 g śmietany, 18% tłuszczu - 500 g twarogu, pokrojonego na kawałki
- olej, do smażenia
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2371.5 kJ / 566.8 kcal
- 蛋白质
- 27.3 g
- 碳水化合物
- 68.5 g
- 脂肪
- 19.9 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
- 钠
- 843.8 mg
替代食谱
显示所有Wzorowe sushi
40 分钟
Mango smoothie bowl
5 min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 分钟
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 分钟
Owsianka z owocami z kompotu
15 分钟
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 分钟
Smoothie bowl z ananasa
15 分钟
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 分钟
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 分钟
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 分钟
Bento z pandami
1小时
Zielony omlet na białkach
35 分钟