Pieczona owsianka à la szarlotka
TM5 TM6

Pieczona owsianka à la szarlotka

4.4 (111 评分 )

食材

  • olej, do natłuszczenia
  • 90 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 125 g mleka
    或 125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 1 jajko
  • 15 g rodzynek (可选的)
  • 5 g orzechów włoskich, łuskanych, grubo pokrojonych (可选的)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta soli
  • 10 g miodu, płynnego
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

营养价值
每 1 porcję
热量
1766 kJ / 422.1 kcal
蛋白质
15.7 g
碳水化合物
67.6 g
脂肪
10.6 g
饱和脂肪
4.7 g
膳食纤维
6.9 g
470.4 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有