Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

4.3 235 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
1 porcja

食材

  • olej do natłuszczenia
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    90 g
  • mleka
    125 g
    125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
  • płatków owsianych, górskich
    50 g
  • jajko
    1
  • rodzynek (可选的)
    15 g
  • orzechów włoskich, łuskanych (可选的) grubo pokrojonych
    5 g
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 szczypta
  • soli
    1 szczypta
  • miodu, płynnego
    10 g
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    ¼ łyżeczki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

470.4 mg
蛋白质 15.7 g
热量 1766 kJ / 422.1 kcal
脂肪 10.6 g
膳食纤维 6.9 g
饱和脂肪 4.7 g
碳水化合物 67.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有