High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
TM6

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

3.5 (4 评分 )

食材

  • 200 gramů hladké mouky
  • 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
  • 3 čajové lžičky cibulového prášku
  • 2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 2 čajové lžičky soli, plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
  • 1000 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 80 gramů kostiček slaniny
  • 3 vejce
  • 1 - 2 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů mozzarelly, nastrouhané
  • pažitka, čerstvá, nasekaná
  • 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení

营养价值
每 2 porce
热量
8515 kJ / 2035 kcal
蛋白质
83.4 g
碳水化合物
181.2 g
脂肪
106.3 g
饱和脂肪
35.4 g
膳食纤维
7.1 g
6426.7 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有