Ovesná kaše se skořicí

4.8 431 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

1 porce

食材

60 gramů ovesných vloček
170 gramů mléka
170 gramů vody
skořice, mletá na posypání
3 čajové lžičky moučkového cukru na posypání (nebo stévie v prášku)

难易度

初级

营养价值每 1 porce

蛋白质 13.5 g

热量 1613 kJ / 385 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 4.7 g

碳水化合物 64.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Menu pro každý den 75 道食谱
捷克

Servírováno na Cookidoo® 10 道食谱
捷克

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 道食谱
捷克

Zvědavý kuchař 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Loupáky s mákem

1小时 30 分钟

Banánové lívanečky

30 分钟

Jednoduchá granola

25 分钟

Low carb snídaňová frittata

40 分钟

Dutch Baby pancake

25 分钟

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 分钟

High protein smoothie z banánů a datlí

5 分钟

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 分钟

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 分钟

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 分钟

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 分钟

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8小时 20 分钟

显示所有