Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)

4.8 24 评分

准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

4 porcje

食材

czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
1
zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
1
czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
1
ogórek nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
1
pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
150 - 200 g
czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej pokrojonej na 3 cm kawałki
100 g
czarnych oliwek, bez pestek
100 g
liści natki pietruszki, świeżych
5 g
sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
100 g
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki
oliwy z oliwek
4 łyżki
białego octu winnego
2 - 3 łyżki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 713.2 mg

蛋白质 6 g

热量 1144.4 kJ / 273.5 kcal

脂肪 21.8 g

膳食纤维 4.1 g

饱和脂肪 6.2 g

碳水化合物 15.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SMAKI WAKACJI VI 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Szybka surówka warzywna z bazylią

Szybka surówka warzywna z bazylią

10 分钟

Jajka w koszulce na Varomie

Jajka w koszulce na Varomie

30 分钟

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 分钟

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

1小时 30 分钟

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25 分钟

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 分钟

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10 分钟

Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

45 分钟

Sałatka fitness

Sałatka fitness

10 分钟

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 分钟

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 分钟

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2小时

显示所有