设备与配件
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
准备工作 30 分钟
总数 4小时 30 分钟
4 porcje
食材
-
10 g kawy, mielonejziaren kawy10 g
-
25 g brązowego cukrucukru trzcinowego, nierafinowanego25 g
-
ziaren pieprzu czarnego plus dodatkowa ilość świeżo mielonego pieprzu do oprószenia1 łyżeczka
-
soli2 ½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej2 łyżeczki
-
czosnku, granulowanego2 łyżeczki
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia60 g
-
octu balsamicznego60 g
-
2 steki z łaty wołowej, (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cmsteki z antrykotu (rib-eye) (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm2
-
owoców jagodowych, mrożonych100 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
mieszanki sałat200 g
-
pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół200 g
-
sól morska, w płatkach do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1585.3 mg
蛋白质
34.6 g
热量
2775.3 kJ /
663.3 kcal
脂肪
50.4 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
17.6 g
碳水化合物
19.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟