Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
TM6 TM5

Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

5.0 ( 4 评分 )

食材

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 20 g orzechów laskowych
  • 20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 150 g moreli, pokrojonych w 1 cm plastry
    或 50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry
  • 10 g masła
  • 60 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g kostek boczku
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, przekrojonej na pół
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • ser parmezan w płatkach, do dekoracji

营养价值
每 1 porcję
热量
1189.6 kJ / 284.3 kcal
蛋白质
7.9 g
碳水化合物
15.8 g
脂肪
22.8 g
饱和脂肪
5.5 g
膳食纤维
5 g
233.3 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有