Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

4.3 9 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 porcje

食材

czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
60 g
ziaren sezamu, białego
30 g
curry, mielonego
½ łyżeczki
kaparów, konserwowych odsączonych
20 g
ząbek czosnku
1
liści bazylii, świeżych
20 g
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
80 g
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
60 g
soli
1 ½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
1 łyżeczka
czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
300 g
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
150 g
miodu
10 g
nasion kminu rzymskiego
1 łyżeczka
cynamonu, mielonego
½ łyżeczki
sera feta (po 150 g każde)
2 opakowania
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
jajko
1

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 1829.6 mg

蛋白质 17.5 g

热量 2333.3 kJ / 557.7 kcal

脂肪 40.4 g

膳食纤维 5 g

饱和脂肪 14.5 g

碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sałatki na cały rok 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 分钟

显示所有