设备与配件
Sushi donuty
准备工作 45 分钟
总数 1小时 45 分钟
8 sztuk
食材
-
ryżu do sushi260 g
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia1200 g
-
octu ryżowego2 łyżki
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
awokado (150-200 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki1
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
olej, do natłuszczeniaolej sezamowy do natłuszczenia
-
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, lub tuńczyka, świeżego, jakości sashimi, pokrojonego w plastry (patrz wskazówka)wędzonego łososia w plastrach100 g
-
warzywa i/lub owoce, mieszane np. ogórek, rzodkiewki, marchewka, awokado, pomidorki koktajlowe, mango, do dekoracji
-
wodorostów nori pokrojony w paski (ok. 7 x 1 cm)1 płat
-
ziaren sezamu, czarnego (可选的) do dekoracji1 łyżka
-
sos sojowy do podania
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
382.6 mg
蛋白质
4.8 g
热量
663.2 kJ /
158.5 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
27.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟