难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g Beeren, gemischt, TK
- 40 g Zucker
- 200 g Hirse
- 900 g Milch
- 240 g Bananen, reif, davon ca. 180 g in Stücken und 60 g in Scheiben
- 30 g Honig
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1365 kJ / 326 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 5.1 g
- 钠
- 79 mg
