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Guiso típico Uruguayo
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porciones
食材
-
de cebolla en trozos150 g
-
de morrón en trozos100 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva30 g
-
de carne paleta, en cubos de 2 cm aprox.500 g
-
120 g de tomate perita, en cubosde puré de tomate120 g
-
de azúcar½ cucharadita
-
1 cubito de caldo de verdurasde concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada
-
de orégano seco½ cucharada
-
de pimentón½ cucharada
-
de ají molido1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de zanahoria en cubos de 2 cm aprox.250 g
-
agua hasta cubrir la preparación
-
de papa en cubos de 2 cm aprox.200 g
-
de batata (boniato zanahoria) en cubos de 2 cm aprox.200 g
-
de calabaza en cubos de 2 cm aprox.100 g
-
de arroz parboil200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porciones
蛋白质
34.2 g
热量
2619.7 kJ /
626.1 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
8.3 g
碳水化合物
73.5 g
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