设备与配件
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porsiyon
食材
Pişmiş Armut
-
armut sert, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)300 g
-
şeker20 g
-
tuz1 tutam
-
toz tarçın1 tutam
-
toz muskat1 tutam
Yulaf Lapası
-
süt600 g
-
yulaf gevreği120 g
-
şeker20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
10.5 g
热量
1228.2 kJ /
293.6 kcal
脂肪
7.3 g
膳食纤维
5.5 g
碳水化合物
49 g
您可能还喜欢...
显示所有Acuka
10 分钟
Haşlanmış Yumurta
20 分钟
Lor Peyniri
30 分钟
Ispanaklı Muzlu Pankekler
45 分钟
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
40 分钟
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 分钟
Basit Granola
25 分钟
Yaban Mersini Reçeli
45 分钟
Bircher Müsli
12小时 10 分钟
Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding
20 分钟
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10 分钟
Sağlıklı Shake
10 分钟