Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.2 13 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porsiyon

食材

Pişmiş Armut

armut sert, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
şeker
20 g
tuz
1 tutam
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam

Yulaf Lapası

süt
600 g
yulaf gevreği
120 g
şeker
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 10.5 g

热量 1228.2 kJ / 293.6 kcal

脂肪 7.3 g

膳食纤维 5.5 g

碳水化合物 49 g

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