Insalata di carote e mele con Feta e noci

Insalata di carote e mele con Feta e noci

4.3 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porzioni

食材

  • di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)
    200 g
  • di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliate in modo da adattarle alla
    grandezza della lama.
    200 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    1 cucchiaio
  • di olio extravergine di oliva
    45 g
    45 g di olio di semi di girasole
  • di miele
    1 cucchiaio
    1 cucchiaio di sciroppo di acero
  • di senape
    10 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    3 - 4 pizzichi
  • di Feta
    150 g
  • di gherigli di noci tritati grossolanamente
    40 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

811.6 mg
蛋白质 9.8 g
热量 1562.7 kJ / 373.5 kcal
脂肪 30.2 g
膳食纤维 3.1 g
饱和脂肪 9.8 g
碳水化合物 19.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有