Panini di verdure

Panini di verdure

5.0 3 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni

食材

  • di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliarle in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama.
    600 - 700 g
  • uova sbattute
    2
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato + q.b.
    ¼ di cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    2 - 3 cucchiai
  • spicchio di aglio
    1
  • di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e asciugati
    80 g
  • di foglie di coriandolo, fresche
    5 g
  • di filetto di petto di tacchino, senza pelle a pezzi
    400 g
  • di polpa di avocado (guacamole)
    8 cucchiai
  • di verdure miste
    50 g
  • di Cheddar o altro formaggio a piacere
    4 fette

难易度

中级


营养价值 每 1 porzione

1045.3 mg
蛋白质 38.3 g
热量 2251.9 kJ / 538.2 kcal
脂肪 22.7 g
膳食纤维 9.2 g
饱和脂肪 8.7 g
碳水化合物 47.5 g

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