„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim

„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim

4.3 6 评分
准备工作 20 分钟
总数 13小时 40 分钟
4 porcje

食材

Gotowanie słonecznika
  • słonecznika łuskanego
    500 g
  • oleju
    10 g
  • sody oczyszczonej
    20 g
  • wody
    800 g
Pesto z czosnku niedźwiedziego
  • orzeszków piniowych
    35 g
  • liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
    150 g
  • oleju z pestek winogron
    35 g
  • soli
    2 szczypty
„Risotto” z pestek słonecznika
  • bulionu warzywnego, płynnego
    850 g
    850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego
  • masła zimnego
    15 g
  • śmietany, 36% tłuszczu
    20 - 40 g
    20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1507 mg
蛋白质 28.6 g
热量 3902.6 kJ / 932.8 kcal
脂肪 85.2 g
膳食纤维 12 g
饱和脂肪 10.6 g
碳水化合物 28.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有