Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

3.9 13 评分

准备工作 35 分钟

总数 45 分钟

6 porcji

食材

ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
500 - 600 g
cebuli przekrojonej na pół
120 g
oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
40 g
jajek
6
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
natka pietruszki, świeża do dekoracji

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 317.1 mg

蛋白质 8.1 g

热量 1239.6 kJ / 296.3 kcal

脂肪 21.3 g

膳食纤维 2.4 g

饱和脂肪 3.8 g

碳水化合物 18.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

45 min

Racuszki drożdżowe z jabłkami

Racuszki drożdżowe z jabłkami

50 min

Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

35 min

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1 h 35 min

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

2 h 40 min

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

1 h

Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

1 h 20 min

Krokiety z grzybami i kapustą

Krokiety z grzybami i kapustą

2 h 10 min

Pierogi z serem i jagodami

Pierogi z serem i jagodami

1 h 15 min

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1 h 40 min

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

2 h

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1 h 30 min

显示所有