Carrilleras mar y montaña para dos

Carrilleras mar y montaña para dos

4.6 109 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 25 分钟

2 raciones

食材

400 - 500 g de carrilleras de ternera en trozos de 3 cm
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharada rasa de harina
1 cucharadita de pimentón dulce
50 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos
100 g de tomate en trozos
30 g de pimiento verde
1 pastilla de caldo de carne
200 g de whisky
100 g de agua
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 de clavo entero
1 hoja de laurel seca
180 g de caldo de carne
6 langostinos crudos medianos pelados

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1676.9 mg

蛋白质 55.8 g

热量 3633 kJ / 868 kcal

脂肪 37.2 g

膳食纤维 2.7 g

饱和脂肪 7.8 g

碳水化合物 17 g

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