Carrilleras mar y montaña para dos

Carrilleras mar y montaña para dos

4.6 107 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 25 分钟

2 raciones

食材

de carrilleras de ternera en trozos de 3 cm
400 - 500 g
de orégano seco
1 cucharadita
de harina
1 cucharada rasa
de pimentón dulce
1 cucharadita
de aceite de oliva
50 g
diente de ajo
1
de cebolla en trozos
100 g
de tomate en trozos
100 g
de pimiento verde
30 g
pastilla de caldo de carne
1
de whisky
200 g
de agua
100 g
de pimienta negra recién molida
1 pellizco
de clavo entero
1
hoja de laurel seca
1
de caldo de carne
180 g
langostinos crudos medianos pelados
6

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1676.9 mg

蛋白质 55.8 g

热量 3633 kJ / 868 kcal

脂肪 37.2 g

膳食纤维 2.7 g

饱和脂肪 7.8 g

碳水化合物 17 g

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