Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

4.2 18 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porcje

食材

pomidorów (ok. 550-600 g)
4 - 5
soli plus ilość do posolenia pomidorów
1 łyżeczka
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g
kolendry, świeżej
5 g
ząbki czosnku
2
cebuli pokrojonej w ćwiartki
70 g
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g
cebuli szalotki
30 g
pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka
kaszy gryczanej, niepalonej
140 g
wody
120 g
orzeszków piniowych
50 g
tymianku, suszonego
1 łyżeczka
ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 594.4 mg

蛋白质 8.7 g

热量 1091 kJ / 260.8 kcal

脂肪 10.4 g

膳食纤维 7.5 g

饱和脂肪 0.9 g

碳水化合物 39.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

APETYT NA WEGE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 分钟

显示所有