难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Gotowanie ziemniaków
- 500 g wody
- 600 - 650 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 3 cm kawałki
Nadzienie szpinakowe
- 40 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g masła
- 150 g liści szpinaku, świeżych
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki mąki pszennej
- 30 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Krokieciki ziemniaczane
- 20 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 jajka, do panierowania
- bułka tarta, do panierowania
- mąka pszenna, do panierowania
- olej, do głębokiego smażenia
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 650.7 kJ / 155.5 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 15.4 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
- 钠
- 291.1 mg
替代食谱
显示所有Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 分钟
Rolada szpinakowa z łososiem
2小时 50 分钟
Śledzie po cygańsku
2h 20 min
Warstwowa sałatka śledziowa
2h 45 min
Śledzie po kaszubsku
13h 45 min
Korzenny śledź z jabłkiem
2小时 30 分钟
Pierożki na parze z wieprzowiną
1小时
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 分钟
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 分钟
Różowe jajka faszerowane pastą z szynki
1小时 50 分钟
Śledzie w sosie musztardowym
10h 15 min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2小时 5 分钟