搜索
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
4.0 195 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 porcji
马上体验

食材

  • masła
    20 g
  • różyczek brokułu
    500 g
  • soli gruboziarnistej
    2 - 3 szczypty
  • wody
    520 g
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
    240 g
  • orzeszków ziemnych, niesolonych łuskanych
    70 g
  • korzenia imbiru, świeżego
    10 g
  • ząbek czosnku
    1
  • papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • oleju z pestek winogron
    70 g
  • miodu wielokwiatowego, płynnego
    15 g
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego
    15 g
  • octu balsamicznego
    10 g
  • czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
    130 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 8.8 g
热量 1226.8 kJ / 293.2 kcal
脂肪 21.6 g
碳水化合物 20.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DIETA BEZ GLUTENU 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Coleslaw

Coleslaw

4.9(12.7K)

15 min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

4.8(4.1K)

5 min

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

4.8(3.2K)

30 min

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

4.8(3.1K)

15 min

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

4.8(2.7K)

1 h 15 min

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

4.8(2.4K)

15 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.3K)

2 h

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

4.8(1.6K)

20 min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

4.8(1.2K)

50 min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8(1.2K)

35 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.1K)

25 min

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

4.8(1K)

40 min

 显示所有