跳至内容 搜索
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
4.3 26 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
20 sztuk
马上体验

食材

Konfitura paprykowa
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    400 g
  • suszonych płatków chili
    3 łyżeczki
  • cukru
    200 g
  • octu jabłkowego
    100 g
  • wody
    80 g
Krem z awokado
  • awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
    1
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    50 g
    50 g jogurtu greckiego
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
Placki kukurydziane
  • jajka
    2
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
    10 g
  • wody
    120 g
  • mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
    70 g
  • skrobi ziemniaczanej
    30 g
    30 g skrobi kukurydzianej
  • proszku do pieczenia, bezglutenowego
    2 łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego do smaku
    1 - 2 szczypty
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej
    250 g
  • sera feta pokrojonego na 3 cm kawałki
    200 g
  • oleju
    2 - 3 łyżki
  • rukiew wodna, liście do dekoracji
    roszponka, do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 sztukę

钠 337.6 mg
蛋白质 4 g
热量 439 kJ / 104.9 kcal
脂肪 5.5 g
膳食纤维 1.5 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 10.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Coleslaw

Coleslaw

4.9(12.7K)

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

4.8(4.1K)

5 分钟

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

4.8(3.2K)

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

4.8(3.2K)

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

4.8(2.7K)

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

4.8(2.4K)

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.4K)

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

4.8(1.6K)

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

4.8(1.2K)

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8(1.2K)

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.1K)

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

4.8(1K)

40 分钟

 显示所有