设备与配件
Linsegrateng med aubergine og squash
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porsjoner
食材
-
tomater, modne delt i fire600 g
-
hvitløksfedd3
-
løk delt i fire180 g
-
"extra virgin" oliven olje20 g
-
linser, rød, tørket skylt og drenert250 g
-
vann350 g
-
havsalt2 ts
-
malt svart pepper3 klyper
-
aubergine skiver 7-8 mm (ca. 1 stor)300 g
-
squash skiver 7-8 mm (ca. 2 medium)300 g
-
vegansk ost, revet (se tips)100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
蛋白质
9.79 g
热量
716 kJ /
171 kcal
脂肪
8.54 g
膳食纤维
5.5 g
碳水化合物
13.85 g
您可能还喜欢...
显示所有Pasta med ruccolapesto
50 分钟
Byggotto med skogsopp
50 分钟
Pierogi (ostedumplings)
2小时 30 分钟
Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål
30 分钟
Shakshuka med avokado
25 分钟
Curry med aubergine, kokos og peanøtter
25 分钟
Falafelpanerte egg med yoghurtsaus
50 分钟
Sei med potet og squashskorpe med chablissaus
1小时
Indisk grønnsakscurry
50 分钟
Pannekaker av kikerter
20 分钟
Potetpannekaker
45 分钟
Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus
1小时 35 分钟