Shakshuka med avokado

Shakshuka med avokado

5.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 porsjoner

食材

hvitløksfedd
2
løk delt i to
80 g
gul paprika delt i biter
400 g
olivenolje
30 g
hakket tomat, på boks
300 g
vann
100 g
tomatpuré
40 g
sitronsaft, ferskpresset
20 g
paprikakrydder, røkt, malt
1 ts
gurkemeie, malt
1 ts
pepper, malt
½ ts
salt
1 ¼ ts
avokadoer delt i to
2
tahini
2 - 3 ss
koriander, fersk hakket
½ bunt
flatbrød
4 stykker

难易度

初级

营养价值每 1 porsjon

钠 1093.3 mg

蛋白质 11.6 g

热量 2090.4 kJ / 499.6 kcal

脂肪 33.2 g

膳食纤维 13.6 g

饱和脂肪 4.5 g

碳水化合物 47.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Måltider på under 30 minutter 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Risotto med sopp og spinat

Risotto med sopp og spinat

55 分

Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål

Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål

30 分

Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

20 分

Vegansk burger

Vegansk burger

5小時

Gnocchi Carbonara med erter

Gnocchi Carbonara med erter

20 分

Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater

Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater

40 分

Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré

Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré

30 分

BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat

BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat

40 分

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

無評分

Grønn Quinoasalat

Grønn Quinoasalat

無評分

Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry

Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry

無評分

Krydret potetsalat med brønnkarse, erter og urteyoghurt

Krydret potetsalat med brønnkarse, erter og urteyoghurt

無評分

显示所有