难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g Cheddar, in Stücken (2 cm)
- 50 g Porree, in Stücken (2-3 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 10 g Butter
- 125 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 50 g Datteln, entsteint
- 150 g Haferflocken, kernig
- 250 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2327 kJ / 556 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 31 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 5.4 g
- 钠
- 603 mg
替代食谱
显示所有
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
25 分钟
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 分钟
Kokosbutter
5 分钟
Vollkorn-Brötchen
2小时
Granola
1小时 40 分钟
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
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Blaubeer-Bananen-Bowl
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Avocado-Kiwi-Bowl
10 分钟
Ananas-Pfirsich-Bowl
10 分钟
Meatball-Sandwiches
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Tomaten-Basilikum Porridge
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Avocado-Ei Porridge
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