难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1500 g Wasser
-
2
EL Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
或 2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 100 g Karotten, in Stäbchen (1 x 5 cm)
- 6 EL Sesamöl
- 120 g Champignons, frisch, in Scheiben (1 cm)
- 1 EL Thymian, getrocknet
- 200 g chinesische Eiernudeln, getrocknet (Kochzeit 4-6 Minuten)
- 80 g Blattspinat, frisch
- 200 g Tofu, geräuchert, in kleinen Würfeln
-
4
TL Miso-Paste
或 4 TL Sojasauce - 1 EL Sesamsamen
- 营养价值
- 每 1 Portionen
- 热量
- 2038 kJ / 488 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 26 g
替代食谱
显示所有Linsen- und Bohnensuppe
40 分钟
Linsensuppe
8h 45 min
Rüeblisuppe mit Minze
35 分钟
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40 分钟
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 分钟
Kartoffelcremesuppe
40 分钟
Champignoncremesuppe
20 分钟
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40 分钟
Gerstensuppe
1小时 20 分钟
Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer
50 分钟
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1小时 10 分钟
Rote-Bete-Suppe mit Kräuter-Grieß-Klößchen
1小时 10 分钟