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Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio
4.6 59 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
    150 g
  • uova
    6
  • di latte
    40 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato fresco
    2 pizzico
  • di cipolla a pezzi
    50 g
  • di peperone rosso a pezzi
    100 g
  • di piselli surgelati
    100 g
  • olio extravergine di oliva + q.b.
    20 g
  • di basilico fresco
    5 foglie
    5 foglie foglie di prezzemolo fresche

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 787.7 mg
蛋白质 20.2 g
热量 1420.5 kJ / 339.5 kcal
脂肪 25.1 g
膳食纤维 2.1 g
饱和脂肪 10.1 g
碳水化合物 7.9 g

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意大利

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