搜索
Omelette verdure e formaggio
TM6

Omelette verdure e formaggio
4.6 ( 55 评分 )
马上体验

食材

  • 150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
  • 6 uova
  • 40 g di latte
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 100 g di peperone rosso a pezzi
  • 100 g di piselli surgelati
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 5 foglie di basilico fresco
    或 5 foglie foglie di prezzemolo fresche
营养价值
每 1 porzione
钠
787.7 mg
蛋白质
20.2 g
热量
1420.5 kJ / 339.5 kcal
脂肪
25.1 g
膳食纤维
2.1 g
饱和脂肪
10.1 g
碳水化合物
7.9 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Seitan speziato con verdure insaporite

Seitan speziato con verdure insaporite

(15)

20 分钟

Lasagna vegetariana

Lasagna vegetariana

(18)

2小时

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

(23)

35 分钟

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

(193)

1小时 30 分钟

Frittata di verdure

Frittata di verdure

(30)

1小时 10 分钟

Uova in tazza su strati di verdura

Uova in tazza su strati di verdura

(7)

45 分钟

Frittata senza uova

Frittata senza uova

(80)

1小时 50 分钟

Pasta alla barbabietola, feta e noci

Pasta alla barbabietola, feta e noci

无评分

Curry di verdure e tempeh

Curry di verdure e tempeh

(2)

1小时

Conchiglie ai sapori mediterranei

Conchiglie ai sapori mediterranei

(13)

30 分钟

Polpette di scarola

Polpette di scarola

(10)

40 分钟

Scottadito di legumi

Scottadito di legumi

(1)

45 分钟

 显示所有