Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

4.4 26 评分
准备工作 30 分钟
总数 35 分钟
4 porcje

食材

Dip kolendrowy
  • kolendry, świeżej liści, łodyg i korzeni, pokrojonych na 2-3 cm kawałki (ok. 2 pęczki, patrz wskazówka)
    50 g
  • zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    ½ - 1
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    5 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • jogurtu greckiego
    50 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¼ łyżeczki
Cebulowe racuszki (bhajis)
  • cebuli przekrojonej na pół
    300 g
  • zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ½ - 1
  • liści kolendry, świeżych
    5 g
  • mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka i wariant)
    100 g
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • czarnej gorczycy (可选的)
    1 łyżeczka
  • nasion kozieradki (可选的) mielonych
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • wody
    100 g
  • olej rzepakowy do głębokiego smażenia

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

659.6 mg
蛋白质 9.7 g
热量 789.3 kJ / 188.7 kcal
脂肪 4.2 g
膳食纤维 9.7 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有