Joghurt-Früchte Overnight Oats
TM6 TM5

Joghurt-Früchte Overnight Oats
3.7 (74 评分 )
马上体验

食材

  • 800 g Milch
  • 50 g Honig
    或 40 g Zucker
  • 75 g Himbeeren, frisch oder TK
    或 1 Banane, in Stücken
  • 1 TL Zimt
  • 180 g Naturjoghurt
  • 160 g Haferflocken, kernig
  • 30 g Chiasamen
  • 200 g gemischtes frisches Obst, in Stücken
营养价值
每 1 Portion
热量
1166 kJ / 279 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
44 g
脂肪
8 g
饱和脂肪
4 g
膳食纤维
5.6 g
钠
185 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Buttermilch-Waffeln

Buttermilch-Waffeln

(1.3K)

30 分钟

Pumpkin-Spice Porridge

Pumpkin-Spice Porridge

(11)

15 分钟

Frühstücks-Omelette

Frühstücks-Omelette

(2K)

35 分钟

Mini-Pancake-Cereals

Mini-Pancake-Cereals

(188)

40 分钟

Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'

Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'

(917)

15 分钟

Leinsamenbrot

Leinsamenbrot

(203)

2小时 30 分钟

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

(576)

25 分钟

Arme Ritter

Arme Ritter

(425)

20 分钟

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

(93)

10 分钟

Äpfel anbraten (200 g)

Äpfel anbraten (200 g)

(380)

15 分钟

Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)

Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)

(28)

5小时 20 分钟

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

(203)

35 分钟

 显示所有