
设备与配件
Protein crêpes
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
8 stykker
食材
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smør plus ekstra til stegning55 gram
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sødmælk280 - 340 gram
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hytteost55 gram
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hvedemel55 gram
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proteinpulver eller 55 gram nøddepulver (se tip)55 gram
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æg, stort1
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salt1 knivspids
难易度
中级
营养价值 每 1 stykke
钠
91 mg
蛋白质
8 g
热量
613 kJ /
146 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
9 g