设备与配件
Müsli med kaffe og kakao
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
10 portioner
食材
-
kanelstang1
-
mandler, med skind100 g
-
paranødder, hele80 g
-
tørrede figner delt i to100 g
-
appelsin kun revet skal1
-
kakaopulver30 g
-
havregryn250 g
-
kardemomme, stødt½ tsk
-
brygget espresso80 g
-
quinoaflager70 g
-
græskarkerner70 g
-
hirse20 g
-
chiafrø20 g
-
sultana rosiner50 g
-
tranebær, tørrede60 g
-
gojibær, tørrede50 g
-
kokos i flager, usødet60 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 - 2 tsk
-
ahornsirup130 g
-
macadamia olie40 g
-
carobpulver30 - 50 g
-
mælk, alle typer kan anvendes
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
49 mg
蛋白质
13 g
热量
2121 kJ /
505 kcal
脂肪
28 g
膳食纤维
11 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Havregrød med pærekompot
30 分钟
Varm karameldrik
50 分钟
Entomatadas med kylling
40 分钟
Små fyldte pandekager
40 分钟
Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder
13小时 5 分钟
Yoghurt med rød bærcoulis
13小时 20 分钟
Yoghurt naturel (Varoma)
13小时
Ærte shakshuka med bacondrys
55 分钟
Amerikanske pandekager
40 分钟
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 分钟
Bircher Müsli
8小时 10 分钟
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1小时 45 分钟