
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Citron-chili-dressing
- 4 stykker citronskal (1 x 5 cm), kun gul skræl
- 1 rød chili, lang
- 3 kviste citrontimian, kun blade
- 1 fed hvidløg
- 40 g ekstra jomfruolivenolie
- 20 g citronsaft
Grøntsager
- olivenolie
- 1 - 2 kartofler, skrællet og delt i meget tynde skiver (se tips)
- 2 fed hvidløg
- 300 g sød kartoffel, delt i stykker (4-5 cm)
- 200 g gulerod, delt i stykker (4-5 cm)
- 100 g courgette, delt i stykker (4-5 cm)
- 40 g majsmel
- 80 g rødløg, delt i tynde strimler
- 80 g rød peberfrugt, frø fjernet og skåret i tynde strimler
- 1 æg
- ½ tsk salt
- ½ tsk sort peber, stødt
- 150 g brune champignoner, delt i skiver
- 30 g babyspinat, frisk
- 70 g fetaost, smuldret
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1088 kJ / 259 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 7 g
- 钠
- 360 mg