搜索
Grøn smoothie

Grøn smoothie
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portioner
马上体验

食材

  • agurker
    130 g
  • selleristilke
    60 g
  • salatblade (fx babyspinat eller grønkålsblade)
    70 g
  • isterninger
    200 g
  • iskoldt vand
    100 g
  • æble, Granny Smith uden kerner og delt i fire
    180 g
  • udstenede dadler
    4
  • banan (ca. 100 g), skåret i stykker (3 cm) og frosset
    1
  • ingefær skrællet
    1 cm
  • chiafrø (valgfri)
    2 tsk

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 26 mg
蛋白质 3 g
热量 371 kJ / 88 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vegetarisk køkken 43 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Havregrød med pærekompot

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30 分钟

Varm karameldrik

Varm karameldrik

5.0(2)

50 分钟

Entomatadas med kylling

Entomatadas med kylling

5.0(1)

40 分钟

Små fyldte pandekager

Små fyldte pandekager

5.0(1)

40 分钟

Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder

Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder

5.0(1)

13小时 5 分钟

Yoghurt med rød bærcoulis

Yoghurt med rød bærcoulis

5.0(1)

13小时 20 分钟

Yoghurt naturel (Varoma)

Yoghurt naturel (Varoma)

5.0(1)

13小时

Ærte shakshuka med bacondrys

Ærte shakshuka med bacondrys

5.0(1)

55 分钟

Amerikanske pandekager

Amerikanske pandekager

5.0(1)

40 分钟

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 分钟

Bircher Müsli

Bircher Müsli

5.0(1)

8小时 10 分钟

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1小时 45 分钟

 显示所有