Havregrød med mandelmælk og chiafrø
TM6 TM5

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

4.2 ( 6 评分 )

食材

  • 600 g mandelmælk
  • 20 g ahornsirup
    或 honning
  • 100 g havregryn
  • 2 spsk chiafrø
  • 2 tsk vaniljeekstrakt, naturlig
  • 50 g blandede røde bær, friske
  • 2 bananer, skåret i tynde skiver

营养价值
每 1 portion
热量
1322 kJ / 315 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
52.8 g
脂肪
8.3 g
膳食纤维
7.5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有