![Sałatka z kurczakiem i ziemniakami Sałatka z kurczakiem i ziemniakami](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bdd88be9380ef9e5a52b08413e44f257/Derivates/4b8365c57d36a508d9c45cdcac96038ad9f7641f.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 5 g oleju
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 160 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100
g ogórka, pokrojonego na kawałki
或 100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki - 30 g cebuli (可选的)
-
20
g czarnych oliwek, bez pestek
或 20 g zielonych oliwek, bez pestek - 4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
- 1 łyżka koperku, świeżego, posiekanego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1801.7 kJ / 430.6 kcal
- 蛋白质
- 27.6 g
- 碳水化合物
- 39.8 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
- 钠
- 2015.8 mg
替代食谱
显示所有Sałatka szwedzka
3h 40 min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1小时 40 分钟
Pasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2小时 5 分钟
Rolada szpinakowa z łososiem
2小时 50 分钟
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 分钟
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 分钟
Śledzie po kaszubsku
13小时 45 分钟
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 分钟
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1小时 10 分钟
Hot-dogowe muffiny
2小时
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1小时