设备与配件
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
1 porcja
食材
-
fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki100 g
-
oleju5 g
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę160 g
-
100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałkiogórka pokrojonego na kawałki100 g
-
cebuli (可选的)30 g
-
20 g zielonych oliwek, bez pestekczarnych oliwek, bez pestek20 g
-
jogurtu naturalnego (ok. 80 g)4 łyżki
-
koperku, świeżego posiekanego1 łyżka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
2015.8 mg
蛋白质
27.6 g
热量
1801.7 kJ /
430.6 kcal
脂肪
18.8 g
膳食纤维
5.8 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
39.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟