设备与配件
Granola-Clusters
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
8 Portionen
食材
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Kokosöl und mehr zum Einfetten, (Zimmertemperatur)80 g
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Mandeln100 g
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Haferflocken kernig230 g
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Salz2 Prisen
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gehobelte Mandeln100 g
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brauner Zucker60 g
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Ahornsirup85 g
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Vanilleextrakt1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
149 mg
蛋白质
11 g
热量
1631 kJ /
390 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
6.4 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
38 g