
设备与配件
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
koperku, świeżego tylko liście3 - 4 gałązki
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu150 g
-
oleju50 g
-
białego octu winnego15 g
-
musztardy10 g
-
miodu10 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
wody500 g
-
ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych700 g
-
jajka w temp. pokojowej, dokładnie umyte4
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki250 g
-
ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry1
-
cukru10 g
-
papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki200 g
-
wędzonego łososia w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)1 opakowanie
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
833.6 mg
蛋白质
19.7 g
热量
1878.6 kJ /
449 kcal
脂肪
23.1 g
膳食纤维
6.2 g
饱和脂肪
6.2 g
碳水化合物
43.5 g
还收录在

SZPARAGI
11 道食谱
波兰
波兰