难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g di ceci bianchi in scatola, sgocciolati
- 60 g di salsa tahina
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- 50 g di acqua fredda
- 4 cubetti di ghiaccio
- 70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
- paprika dolce, a piacere
- 营养价值
- 每 600 g
- 热量
- 6009 kJ / 1436 kcal
- 蛋白质
- 41.9 g
- 碳水化合物
- 58.5 g
- 脂肪
- 115.1 g
- 饱和脂肪
- 15.8 g
- 膳食纤维
- 27.5 g
- 钠
- 2818 mg
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