难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Vol-au-vent
- 200 g di burro freddo a pezzi
- 200 g di farina tipo 00 + q.b.
- 90 g di acqua fredda
- 1 pizzico di sale
- 1 tuorlo, leggermente sbattuto
Crema di lenticchie e asparagi
- 150 g di asparagi verdi freschi, a pezzi (1-2 cm)
- 30 g di cipolla a pezzi
- 30 g di carota, pelata e a pezzi
- 30 g di sedano a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di lenticchie precotte, (se in scatola, il peso sgocciolato)
- 350 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 424 kJ / 101.3 kcal
- 蛋白质
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 7.2 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 饱和脂肪
- 3.6 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 92 mg
替代食谱
显示所有Brutti ma buoni di patate
55 分钟
Hummus ai pomodorini
1小时
Peperoni insaporiti (200 g)
20 分
Gyoza
1小时
Cullurielli cosentini
4小时 30 分钟
Polpettone fagiolini e patate
1小时 30 分钟
Zucchine ripiene
1小时 10 分钟
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 分钟
Uova alla piemontese
45 分钟
Pasta broccoli e acciughe
40 分钟
Tacos
1小时
Piadine con salmone affumicato
15 分钟