瘦肉无花果银耳汤

瘦肉无花果银耳汤

无评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 50 分钟

4 人份

食材

干百合
10 克
无花果干
25 - 30 克
银耳
5 克
陈皮
3 - 5 克
水
1600 克
猪里脊肉选小里脊，切4×4厘米块
400 克
盐根据个人口味调节
5 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 537.6 mg

蛋白质 20.3 g

热量 813 kJ / 194.5 kcal

脂肪 8.3 g

膳食纤维 0.7 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 9.7 g

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