设备与配件
Boczniaki à la śledzie z cebulką
准备工作 15 分钟
总数 24小时 15 分钟
6 porcji
食材
-
wodorostów nori pokrojone na kawałki2 płaty
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
oleju lnianego (patrz wskazówka)120 g
-
octu jabłkowego60 g
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
-
białej gorczycy1 łyżeczka
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
ziaren pieprzu czarnego10
-
ziaren ziela angielskiego6
-
liści laurowych, suszonych5
-
boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na ok. 2 cm paski500 g
-
oleju rzepakowego20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
695.6 mg
蛋白质
3.3 g
热量
1051.6 kJ /
251.3 kcal
脂肪
23.9 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
8.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟