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Leichtes Müsli à la Steffi
TM6 TM5

Leichtes Müsli à la Steffi
4.2 (109 评分 )
马上体验

食材

  • 100 g Apfel, geviertelt
  • 100 g Birne, geviertelt
  • 100 g Banane, in Stücken
  • 25 g Mandeln
  • 200 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 250 g Skyr
  • 1 EL Leinsamen, geschrotet
  • 1 EL Flohsamenschalen
  • 50 g Haferflocken, zart
  • 250 g Wasser
  • 1 TL Zimt
营养价值
每 1 Portion
热量
1025 kJ / 245 kcal
蛋白质
13 g
碳水化合物
34 g
脂肪
7 g
饱和脂肪
2 g
膳食纤维
8.6 g
钠
60 mg

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