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Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi
4.2 178 评分
准备工作 10 分钟
总数 8小时 10 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Apfel geviertelt
    100 g
  • Birne geviertelt
    100 g
  • Banane in Stücken
    100 g
  • Mandeln
    25 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    200 g
  • Skyr
    250 g
  • Leinsamen geschrotet
    1 EL
  • Flohsamenschalen
    1 EL
  • Haferflocken, zart
    50 g
  • Wasser
    250 g
  • Zimt
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 60 mg
蛋白质 13 g
热量 1025 kJ / 245 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 8.6 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 34 g

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