设备与配件
猪蹄红枣莲藕汤
准备工作 15 分钟
总数 1小时 55 分钟
4 人份
食材
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水 焯水用600 克
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猪蹄 切块400 克
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水1000 克
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姜2 片
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花生仁50 克
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莲藕 切块200 克
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红枣2 颗
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盐 根据个人口味调节5 克
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花雕酒50 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
570.6 mg
蛋白质
16 g
热量
987.5 kJ /
236.3 kcal
脂肪
14.6 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
4.8 g
碳水化合物
9.2 g
还收录在
暖心汤品
15 道食谱
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